Träning V. 5

Ännu en vecka har passeat, och så här såg träningen  ut..
 
Måndag: 5 km Joggning
Tisdag: 25 min power walk på gåbandet och Bodypump
Torsdag: Bodypump
Söndag: Spinning och bodypump.
 
Känner mej nöjd med veckan. Har gjort mina situps alla dagar med, förutom en.
Sen i lörrdags var vi ju på leos lekland och där blev det en massa bus och klättrande, så kan näästan räkna det som lite träning med :)
 
Nu ska jag fylla på proteinerna efter kvällens dubbla pass. Sen blir det mys i soffan med gubben min.
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback




Angelica här! Den 24:e oktober 2011 var dagen då mitt liv förändrades. Jag fick då min gastric by pass gjord. Här kan ni läsa om mitt betydligt lättare liv. Men vem är då jag ? Jo, en glad och social två barns mamma. Jag kommer ifrån Halmstad men är sedan år 05 bosatt i Vetlanda tillsammans med Jörgen och våra två barn. Mina dagar kretsar runt familjen, träning, vänner och jobb. Träning har verkligen blivit viktig för mig nu mera och jag mår så bra av den! Har du några funderingar angående operationen, eller något annat med så klart. Tveka då inte, utan ställ frågan. Antingen här på bloggen, eller släng iväg ett mail till [email protected]