Träning V. 5
Ännu en vecka har passeat, och så här såg träningen ut..
Måndag: 5 km Joggning
Tisdag: 25 min power walk på gåbandet och Bodypump
Torsdag: Bodypump
Söndag: Spinning och bodypump.
Känner mej nöjd med veckan. Har gjort mina situps alla dagar med, förutom en.
Sen i lörrdags var vi ju på leos lekland och där blev det en massa bus och klättrande, så kan näästan räkna det som lite träning med :)
Nu ska jag fylla på proteinerna efter kvällens dubbla pass. Sen blir det mys i soffan med gubben min.
Kommentarer
Trackback