Träning v.15
Måndag: Intervall träning på löpbandet och ett bodypump pass.
Onsdag: 3 km joggning på löpbandet och ett bodypump pass.
Fredag: Bodycombat/bodypump samt 1 km löpning på bandet. Gjorde då min bästa tid på en km :)
Känner mej nöjd med veckan. Hade dock önskat att möjligheten fanns att komma ut på en runda med.
Kommentarer
Trackback