Eller envisa jag, kanske det ska vara. Nä, är nog lite dum med... Jag lyfte fel på jobbet idag, var fullt medveten om att det jag skulle göra var fel och att jag borde be om hjälp. Men, jag ville att det skulle gå snabbt så då tog jag tag i det och lyfte själv. Fel lyftteknik och för tungt = ont i ryggen!!! Blir less på mej själv. Med tanke på att jag har probem med ont i ryggen så borde jag ju vara liiite smartare än så här. Men men. Nu sitter jag och laddar upp för lite träning. Får se hur det går. Tror jag ska ta bort lite vikter i vissa övningar med tanke på ryggen. Sen så måste jag boka en tid för massage. Får sluta att skjuta på det nu! Min kropp är i behov av det. Är så stel och öm i nacke och axlar. Ha en trevlig kväll!