BMI
Det här med BMI... Man ska enligt mej inte gå allt för behårt efter det. För vad är normalt liksom? Jag kan väga allt mellan 44-58 kilo ungefär och hamna under "normalvikt". Så, vad är då normalt? Ja du...
Jag vet bara att jag så klart inte vill hamna på övervikt igen och att jag precis lika lite vill komma ner på undervikt. Så, någonstans mitt i mellan vore väl bra ? En vikt, för min del då på ca 52 kilo. Det känns okej. Så, ca 5 kilo till vill jag gå ner. Då anser jag själv att jag har lite spelrum.För långt ner på den där skalan vill jag inte komma. Vill inte se för smal ut.
Å neeej, jag är inte nojjig över vikten! Jag stressar inte med att gå ner i vikt! Jag vill ner mer, men på lång sikt nu som jag skrev tidigare.
Däremot blev jag lite nervös när jag började gå upp nu men inte ner något. Nu verkar det som om det stannat upp iaf. Väger just nu mer än min lägsta vikt. Men, jag oroar mig inte :)
Om du går efter BMI, vart vill du då ligga ungefär??
Kommentarer
Trackback
