funderar..
Funderar på om jag skulle börja anteckna det jag äter var dag igen. Längesedan jag gjorde det nu.
Jag tror att det är ganska så bra att göra det ibland, ta stickprov på sig själv liksom.
Jag märker själv nu hur jag slarvar när jag jobba. Hemma är det ingen fara, men upplever att det börjar bli ett problem på jobbet.
Så, från och med imorgon så ska jag anteckna allt som äts. Å det ska hålla i mer än ett par dagar med. För jag vet med mig själv att jag sköter mej väldigt bra när jag "måste" skriva upp vad jag stoppar i munnen.
Kanske kan det behövas lite stöd led det bara. Jag ska försöka att var dag lägga ut här vad jag har ätit under dagen, så om inget inlägg kommer, säg då till mig!
Jag vill inte stanna på denna vikten, jag vill ner några kilon till innan jag är nöjd. Så nu måste jag ställa om mej rätt.
Tänk vad lätt det är att bryta ett mönster istället för att skapa ett.
Nä, nu ska jag grubbla vidare på detta en stund till och sen hoppas på att kunna somna. imorgon blir det en lång dag. Först jobb och sen ärenden i stan och på kvällen står det bakning på schemat. Ska göra lite.tårtbottnar, för på söndag ska tre stycken dop-tårtor vara klara :-)
Natt!
Kommentarer
Trackback
