Nöjde mej med 30 min på crossen. Det var visst tungt idag.
Vi har en sit up bräda som jag långt ifrån använt flitigt. Jag hämtade in den för några veckor sedan å har "provat" den ett par ggr.

Men nu har jag bestämt mig för att försöka locka fram mina magmuskler. För tillfället tror jag att det är helt och hållet tomt på den varan. Men det ska ändras på. Jag älskar när ja hittar den här motivationen. Tänk om den kunde hålla i sig bara :)

Jag lyckades iaf göra 10st ggr 3. Känns ju helt okej med tanke på att jag för ett år sedan inte ens kom upp en gång :)

Jag tycker att den är ett monster! Jag mer eller mindre skriker rätt ut för att komma upp de sista gångerna. Lustigt att man får mer kraft om man bara får låta lite  :)


Men nu är tanken att vi ska bli bästa vänner!