Jag känner att jag är väldigt enformig med min frukost. Jag äter alltid ett knäckebröd med skinka på. Å det är det enda. Jag har inte tänkt så mycket på det eftersom det funkar bra för mej att äta det samt att jag inte behöver ta 20 min på mej heller. Men nu har tanken slagit mej att jag kanske skulle försöka få i mig någonting annat på morgonen. Jag kan ju äta mer än ett knäckebröd. Så, jag kokte en halv port havregrynsgröt. Åt ungefär hälften av det och nästan ett knäckebröd. Kände att jag blev mätt. Så kanske borde jag fortsätta med det. Ett knäckebröd kanske passar sig bättre att ta till mellis eller nått. Gröt är ju lite mer näring/energi iaf.

Sen så är jag värdelös i att äta långsamt! Det gick ju så bra innan. Men inte nu längre. Jag nästan slänger i mig maten för att få det överstökat å sen mår jag därefter. Varför har det blivit så?? Min sambo fick mej att äta middagen på 20 min igår, han klockade mej. Men jag blev bara på dåligt humör och hade ingen lust att äta alls då.

Jag hoppas att detta är något som kommer gå över. För det är jobbigt att må dåligt efter varenda måltid, det leder till att jag bara äter tre ggr på dagen. Det i sin tur gör att jag är trött och humöret sviktar. Så svårt det är att förklara. Men just nu tycker jag det är en pina med maten..

Någon som känner igen sig eller är det bara jag som är knäpp?? Hur ska jag komma ur det här ??

Blir så trött på mej själv ibland!