Bodystep
Ikväll är det ju då dags för ett bodystep pass. Har aldrig gjort det innan, så det känns lite spännande. Sitter och kollar runt om detta nu. Å gisses säger jag bara. Min kontition kommer att sättas på prov och även kordinationen. Hade detta varit för ett år sedan så hade nog ingen lyckats att dra med mej på det men nu har jag tagit beslutet själv. Vilken förändring! Det skrämmer mej inte, är bara väldigt förväntansfull :)
Så är står det kort och gott om det
"Ett enkelt och roligt pass där du använder en höj- och sänkbar stepbräda och tränar till medryckande musik. BodyStep är bra för din kondition, koordination och styrka. Allt i ett, kan man säga."
Ett utlåtande om detta kommer :)
Kommentarer
Trackback
