Pilatesboll..
Idag har jag rotat fram min pilatesboll ur garderoben och blåst upp den.
Så, från och med idag ska den bli min nya vän. Ska försöka att umgås så mycket som möjligt :)
Att göra situps och armhävningar med hjälp av bollen är helt perfekt. Sen att försöka hålla balansen på den är bra och rolig träning i sig. Familjen har fått sig goa skratt idag :)
Så, idag blev det träning med bollen och ett pass på crosstrainern. Körde ganska så hårt på den idag. Härligt!
Bollen är nog lite för stor för mej, men det får gå ändå :)
Blev så där lagom svettig å go. Det ska ju synas att man gjort något!
Imorgon bli det ett pass med Body combat!
Kommentarer
Trackback
