Det blev en runda utomhus. Gäller ju att försöka passa på när det inte regnar. För att ut å jogga i regn känns inte jätte lockande. Kanske är det en ursäkt bara? Jag vet inte..
Men, det blev först en promenad på 1,3 km, sen en jogging runda på 2,1 km, å sen mötta familjen min upp mej och vi promenerade hem de 1,3 km igen. Tänkte att jag skulle använda mej av denna rundan för att se om jag förbättrar mej. Själva rundan i skogen är ju inte så jätte lång, så tänkte att jag skulle hålla mej till den ett tag för att se om mina tider kan bli bättre.
Jag är super nöjd med att jag klarar att jogga denna sträckan, å känner tom att jag skulle kunna fortsätta. Men, ändå är jag inte nöjd med tiden. Jag vill bli snabbare. Så, elljusspåret här hemma i skede får bli min lilla sträcka som jag ska kämpa med. idag joggade jag den på 16,22 minuter. Som sagt, ingen bra tid. Men den ska bli bättre.
Eller jag tror inte att det är en bra tid iaf, inte om man kollar runt hur fort andra springer.
Men å andra sidan så ska man inte jämföra sig själv med andra, eller hur? Ändå är man mästare på att göra det. Jag är stolt över mej själv att jag klarar detta, för innan kunde jag inte ens jogga 100 meter, så det är en enorm förbättring :) Ska säga det till mig själv så fort jag känner mej lite missnöjd!
När jag kom hem igen så rullade jag fram "lilla" bollen å gjorde 3*25 situps och 3*15 armhävningar. Eller sista omgången armhävningar blev nog bara 14 ½. Det gick bara inte att komma upp sista gången :) Men även detta ska förbättras.
Nehe, nu ska jag fixa middagen, sen är det dags att försöka sova lite så jag håller mej vaken på jobbet inatt!
