nä nu...
..jäkla får jag skärpa till mig! Inget mer alrv med maten. Att det kan vara så svårt att få i sig alla målen ? Menar, det är så pyttelite man ska äta. Blir så trött på att jag inte lyckats komma in i rutinen än! Ska det verkligen ta så lång tid ?
Jaja. Förmiddagen gick bra iaf.
Nä, nya tag imorgon.
Ska bara försöka stänga av huvudet så kanske det går lite lättare!
Jaja. Förmiddagen gick bra iaf.
Nä, nya tag imorgon.
Ska bara försöka stänga av huvudet så kanske det går lite lättare!
Kommentarer
Postat av: Heidi
Det tar tid och jag fick ha en alarmklicka som plingade varje gång det var dags att äta första månaderna. Till slut vande kroppen sig och blev hungrig när det var dags för nästa måltid :)
Hade även en klocka bredvid mig när jag åt för att äta på rätt tid...ja det är lite meck i början men det löser sig...och det är viktigt att du försöker och inte struntar i det, för det har du igen sen, genom att du kommer vara piggare och må bättre och kommer att få det lättare att kunna hålla vikten sen i ditt nya liv :)
Trackback
