Mys fika!
Så vi tog en liten mys fika tillsammans med tända ljus.
Så god den var! Ett glas mjölk hör så klart till. Åt en halv skiva av kakan och drack en halv dl mjölk. Smakade helt underbart. Men, nu mår jag som jag förtjänar med. Illamående och trött. Tur att det går över på 20 min. Hade ju kunnat skippa mjölken, men ville få njuta en gång ju :)
Julkänsla ?
Vi ska plocka fram tomtarna nu under helgen är det tänkt. Jag tyckte att vi skulle göra det idag, men sambon röstade för en lugn dag med mys och spel, så det får väl bli så :)
Efter frukost idag så tog jag och en vän en härlig runda i skogen, hon hade med sig sin "lilla" hund Tyra med. Vi tog rundan i skogen som jag skrivit om innan men denna gången så gick det lite snabbare att gå. 1 timma tog det idag. :) Ska ut på samma promenad igen imorgon tänkte jag.
Vädret hade ju kunnat vara lite bättre, blåst, kyla och regn.. Det var så det isade i ansiktet. Men, det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder :) Rotade fram ett par regnbyxor som jag köpte för några år sedan. Chansade på att jag kunde ha dem när jag köpte dem, men till min besvikelse när jag kom hem så gick det inte att få upp dem över rumpan. Men idag kunde jag ha dem :) Sen rotade jag fram en tjock ridtröja som jag haft innan med. Den har suttit som ett korvskinn på mej, men nu är det löst och ledigt. Vilken härlig känsla det är :)
Lunchen är nu avklarad. Idag blev det äggröra, wokade grönsaker och falafel för min del och bacon till dem andra. Mumsigt!
Min lilla flicka ligger och sover, hon sover aldrig på dagarna längre, men hon mår inte rikigt bra stackarn. Vill inte äta och hon är väldigt snorig och hostig. Hoppas hon piggnar till snart igen!
Mycket nöjd!
Hade betygsamtal igår och idag. Det är alltid lite nervöst det där :) Men är super nöjd, kan inte bli mer nöjd.
För den praktiska bedömningen så var det ett solklart MVG. Känns ju hur bra som helst :)
Sen de tre teoretiska ämnena som vi läst nu; Ansvarsfull Alkohol hantering, Drycker och projekt och företagare hade jag med MVG i. Såå, är mer än nöjd :)
Har haft kvällsmys med barnen och gubben min nu. Barnen ville se Pettson och Findus, så det har vi tittat på tillsammans nu. Isabella somnade ifrån de sista 20 minuterna :)
Håller tummarna för lite sovmorgon imorgon. Men, det är väl att önska för mycket :) Ska iaf bli skönt att slippa vakna av ljudet av väckarklockan!
Ha en skön kväll!
Update..
Men som väntat så var det hur mycket folk som helst där. Fick lämna vagnen för att komma fram i gångarna.
Min mamma och hennes gubbe skulle ses på kvällen tillsammans med alla sina barn å bjuda dem på restaurang (de bor alla i halmstad). Alla utom jag skulle vara med. För det är lite långt att åka dit för en middag bara. Men, eftersom att vi inte var så långt därifrån och vi hade ju barnvakt så bestämde jag mej för att vi skulle åka till dem och överraska dem :) Det verkade vara väldigt uppskattat :) Så, det var första gången som jag åt ute sedan opertationen. Till min förvåning så fick jag välja vad jag ville på menyn och få det i barnportion istället. Dock så orkade jag ändå inte äta upp hälften av det. :)
Idag har det gått mycket bättre med maten igen med. Har varit lätt mat både till lunch och middag. Fisk vid båda tillfällena. Gottigt är det! Det var bara frukosten som var lite seg att få i sig.
Men mitt humör har börjat svaja en del igen nu. Vet inte om det kan vara stressen över att vara ledig i tre veckor ? Nåja, det återstår att se. Ska försöka hålla mej sysselsatt så mycket som möjligt.
Dumping..
Hade lite svårt att få i mig min frukost här hemma, klöktes en del av den. Det var en simpel ostmacka, som jag tycker om, men det gick inge vidare..
Mellanmålet i skolan gick bra. Kände inget, mer än att jag kände mej väldigt mätt.
Men sen vid lunchen.. Fyyy, men det var självförvållat. Åt en pasta carbonara. Rätten i sig innehåller både grädda och ost, så redan där är det lite varning. Men har inte haft några problem med grädde innan när jag ätit det.
Men iaf, jag åt för fort, glömde helt bort att kolla på klockan, jag åt för mycket, mätte aldrig upp maten samt att jag drack vatten samtidigt!! Det var som gjort för en dumping. Vad tänkte jag på ?? Har börjat bli asvlappnad vid måltiderna nu, så tänker mej inte alltid för. Men efter denna upplevelse så blir det andra bullar. Usch å fy.
Det började med att det kändes som om någon hällt sömnmedel i maten. Blev hur trött som helst. Hade jag varit hemma så hade jag utan tvekan lagt mig.
Sedan började jag bli varm, rikigt varm. Ett litet smått illamående smög sig på samtidigt som jag kände att pulsen stegrade. Då lämnade jag bordet å smet in i lärarens kontor. Där blev jag sittandes, skakade, svettades, det kändes som om kroppen kokade, hjärtklappning, snabb andad.. Har upplevt detta en gång innan, å nu är det minsann bra. Vill inte vara med om det igen! Fyy så otäckt det är.
Det känns verkligen hur hela kroppen reagerar. Så, att vara noga med att mäta maten och att ställa timern när man äter är vikigt! Lite farligt när man börjar känna sig avslappnad.
Den där dumpingen satt nog i ett tag sen. För middagen fick jag inte i mig hemma, när jag svalt så kom det upp igen.
Har nu ikväll ätit ett knäckebröd utan problem iaf. Fast magen "pratar" en hel del. Mullrar och knorrar en hel del.
Imorgon blir det nya tag. Klockan ska som sagt ställas vid var måltid!
Nu är det dags att hoppa i säng. Är så förbaskat trött! Hoppas på att känna mej utvilad tills imorgon.
Håll i hatten..
Hoppas att blåsten lugnar ner sig lite så att vägarna är fria från träd imorgon när vi drar oss mot Ullared.
Idag provade jag lite filmjölk med kanel till mellanmål. Det gick hur bra som helst, så nu säger jag farväl till yoggi, för det funkar inte alls.
Kvällen är kommer och vi är branlediga ikväll. Märklig känsla det där.
Det får bli soffmys, sen sängen tidigt. Klockan ringer vid halv fem.. Phuu..
Staden..
Frukosten idag bestod av ett knäckebröd med leverpastej. Tycker inte att det är en okej frukost, men det fick duga idag. Känner av hunger nu, vilket fortfarande är en liten konstig känsla. Så, måste fixa något att få i mig. De andra ska få fika på lussebulle men den hoppar jag över, magen var inte så förtjust i det. :)
Imorgon så ska vi ta oss till Ullared. Julklapparna ska fixas. Tycker det är kul att gå och titta på allt som de har där, men misstänker att det kommer var rikigt mycket folk. Att åka en lördag innan jul är nog inget att rekomendera. Men, har inte kunnat fixa barnvakt någon vardag då jag och Jörgen varit lediga samtidigt.
Nä, nu kurrar det i magen och lite illamående börjar smyga sig på, så nu är det hög tid att äta!
Känns bra!
Nu har nästan fyra dagar av denna veckan gått. Å jag har stått 40 min på crosstrainern i tre utav dem dagarna! Känner mej väldigt nöjd med det. Är hur trött som helst när jag kliver upp på den, men när passet väl är gjort och duschen är avklarad så har en massa energi kommit tillbaka :)
Ska slå mig ner i soffan för att plugga lite. Det blir en knäckemacka och ett kokt ägg till det. Att sätta sig i soffan är väl egentligen ingen bra kombinatin. För man blir inte alls distraherad utav tv:n :)
Piller..
Har undrat varför man ska äta dubbelt av en sak när det gäller vitaminerna. Äter ett par tabletter som heter kvinnans val, mitt val eller något sådant. De innehåller folsyra. Men har fått utskrivet rena folsyra tabletter. Har inte reflekterat över det innan, förns jag sprang på en annan som gjorde sin op samma dag och hon nämnde det.
Tog upp det med läkaren idag, fick till svar att jag inte behöver äta de tabletterna som skrevs ut med folsyra.
Hmm, varför i hela friden skrevs dem då ut ?? Det var ju han själv som skrev ut dem ju!
Känns som om det är noll koll faktiskt!
Återbesök..
Var på återbesök hos läkaren idag. Känns som om det hade kunnat kvitta faktiskt. Var inne på läkarens kontor i ungefär 1,5 minut. Han frågade hur jag mår medans har höll blicken hårt på datorskärmen och forsatte med vad det nu var han gjorde där. Jag svarade att jag mått väldigt bra men att jag nu har hamnat i en liten svacka. Det ända jag fick till svar var "jaha, så kan det bli ibland". Försökte fortsätta prata med honom, men har var djupt fokuserad på dator så fick bara "mmm" till svar. Sen räckte han fram hande och sa att nu var det klart och att vi ses igen om ett år.
Ehh.. Men vad var vitsen med det besöket ?? Trodde de skulle ta lite prover för att kolla näringen i kroppen.
En sköterska tog vikten och mätte midja. Å måtten var väldigt märkliga. För enligt hur hon mätte så hade måtten ÖKAT med 2 cm sedan inskrivningen i maj. Hmm ?? Nej, det kan helt omöjligt stämma! Sa det till henne med, men hon var envis. Det skulle tagits blodtryck, men läkaren tyckte inte att det behövdes ?? Inte visste jag att det syns utvändigt om blodtrycket ligger bra eller ej....
Nåja, fick iaf träffa dietisten. Hon är hur bra som helst. Vi pratade lite om hur jag ska föröka göra för att inte bli illamående av att äta. Sen fick jag påbackning om hur viktigt det är med alla målen. Hon proppsade på att jag skulle ringa till henne vid minsta lilla fundering eller om det börjar kännas mer jobbigt med maten. Då ville hon träffa mig igen.
Men den där läkaren hade jag kunnat vara utan. Kändes som om jag trängde mej på.
Nu har jag avslutat 40 min på crosstrainern. Härligt!! Vill gå av efter 30 min, men lyckades agera som min egna tränings coach och stod kvar! :)
Ska ta mej en välbehövd dusch nu. Sen ska jag inta plats vid strykbrädan. Imorgon kväll ska vi hålla i julbord i skolan, så vill ju inte vara hur skrynklig som helst :)
Ny vecka..
Helgen är över, phuu får jag faktiskt säga. Usch vilken jobbig helg det har varit. Vet inte vad som händer i mitt huvud. Men idag känns allt mycket, mycket lättare. Önskar att det håller i sig.
Vaknade upp till snö idag. Så nu kanske det kan smyga sig in lite julkänslor med. Har tyckt att det saknats något utanför fönstret. Men, tyvärr tror jag inte att det blir så långvarigt. Har väl slask att se fram emot istället. Vilket jag så klart INTE ser fram emot. Usch!
Men som sagt. Känner mej mycket piggare idag. Kände att livet faktiskt är lite roligt iaf :)Så ska det vara!!
Idag har jag även tagit mej upp på min crosstrainer med. Har varit väldigt slarvig med all form av träning nu i ett par veckor. Det blev 40 min intervall träning iaf. Utan att bli trött. Herregud, hade det varit för ett par månader sedan så hade jag varit mer död än levande. Så, någon skillnad har minsann skett. Tränade med lite lösa vikter efteråt med.
Ikväll kan jag lägga mej med gott samvete. Det har hängt lite över mej med träningen, så nu hoppas jag att motivationen är här för att stanna!
Märker med vilken skillnad det gör på mej om jag äter som jag ska eller inte. För idag så har jag inte missat ett enda mål mat. Har även fått i mig mycket vätska. Undrar om det inte kan vara matbrist som gör att livet känns förjävligt ? Är det "bara" det som är problemet så ska jag minsann kämpa som bara den med att äta.
Upplevde något annorlunda innan. Var hemma hos en vän som värmde lite soppa till sig (jag hade redan ätit). Men när doften av soppan nådde min näsa så började jag må illa som bara den. Magen kurrade och levde som bara den. Det kändes som en lättare dumping typ. Det var väldigt märkligt. Det satt i nästan en timme med. Kunde knappt dricka vatten utan att det vände sig i magen.
Imorgon ska jag på återbesök till min läkare. Det är nu sex veckor sedan min operation. Ska ta upp allt om hur jag känner å så. Hoppas jag iaf, jag vill ta upp det, men har lite svårt för att prata med läkare (vet, jag är knäpp). Att be om hjälp är inte min grej riktigt!
Nä, kvälls knäcket gjorde mej visst lite illamående, så ska lägga mej på soffan en stund nu!
Humör..
Borde verkligen stänga in mig någonstans. Men, jag är envis, så jag ska minsann inte låta vad det nu än är ta överhanden.
Idag ska jag kämpa med mina mattider så jag får i mig det jag behöver. Hoppas att humöret hålls på plats då! Lider med min familj som tvingas att stå ut med mej. Hoppas innerligt att detta ger med sej snart!
Lite nytt
Öppnade ju min lilla burk med pengar igår. Det var inte så mycket, men bättre än inget iaf :) Strax över 1000 kr låg där. Önskar att jag varit mer regelbunden med att lägga i pengar där. Hade 720 kr i 20-sedlar, så tror nog jag behöver växla lite :)
Tog en sväng som planerat på stan efter skolan idag. Köpte mej ett par byxor på kappahl. Har ett par likadana redan, men de är alldeles för stora nu. Hade st 46 i dem å nu köpte jag mej ett par 42. Känns hur bra som helst. Trodde dock inte att jag skulle komma i dem :) De är lite tajta, men det rättar till sig på ett par veckor :) Hade det varit för ett par månader sedan så hade jag inte ens fått upp dessa byxor över låren :)
Tror inte jag har en bestämd sorlek. För det skiljer sig väldigt mycket mellan olika typer av byxor. De som jag köpte förra veckan fick jag ta st 46 i. Önskar nu i efterhand att jag tog st 44, för de är snart för stora.
Hittade mej två par tröjor med idag. Dem köpte jag i storlek M. Den ena sitter bra nu. Det är en kofta som man knyter, så den kommer att passa länge tror jag :) Den andra var på gränsen till för tajt, så får vänta lite innan jag kan använda den :) Men fick så bra pris på det nu, så tyckte det var lika bra att köpa den nu.
Sen köpte jag även en kjol som man kan ha när man har leggings. Så behöver inte ha långa tunikor när man använder den. Även den var i storlek M och satt väldigt bra :)
Märklig känsla det här med storlekarna. När jag tittar på byxorna som jag köpte idag så ser det verkligen inte ut som om de passar. Men jag är så klart glad över det :)
Fick syn på en tjocktröja på HM när jag var där. Det var nedsatt pris på den, men jag köpte den aldrig. Men nu ångrar jag mej lite, så kanske ska klippa till imorgon :)
Nu är det dags för en varm och skön dusch. Sen blir det soffläge. Är så himla trött ikväll.
Häng..
Alla andra byxor sitter med väldigt lösa. Det ser inte rikigt klokt ut. Så, imorgon ska jag ta en sväng på stan för att hitta mej ett par byxor till. Kan ju behöva ett ombyte iaf :) Variationen på kläder kommer ju inte vara så stor nu. För det går inte att köpa en ny garderob var månad. Men det hade varit väldigt roligt :)
Idag fick jag även syn på att det nog syns lite i ansiktet på mej att jag gått ner. Har inte själv sett det innan, men nu börjar även jag att se det :)
Som jag skrev igår så har jag svårt att fatta att jag för en gångs skull gå ner på vågen. Men det håller på att vända nu. Så, får ett stort leende var gång jag tänker på det.
Sen har jag fått så himla lätt till tårar med. Homonerna spökar nog en hel del nu och känslorna så klart :)
När jag slutade röka innan operationen så införskaffade jag mej en burk. En plåtburk som är en spargris. Det går inte att öppna den för att snylta pengar. Utan när man öppnar den så får man öppna med en konservöppnare. Pengarna i den är tänkt till nya kläder åt mig. Har inte varit överdrivet flitig på att lägga i pengar i den. Men några slantar har det nog blivit. Märkligt nog så har man inte råd att lägga ner samma summa pengar var dag som vad man rökte för. Men hade man fortsatt att röka så hade man minsann haft råd. Mycker märkligt! :)
Den där burken ska jag iaf öppna nu. :) Hoppas på att det kan bli ett par byxor till nästa månad med. Men det tror jag allt. :)
Halsbränna..
Det hade ingen betydelse om vad jag åt eller så. Det kom iaf. Annars kan det ju komma om man äter sött eller stark mat. Men kunde få rikiga atacker eller vad man ska kalla det utan att ha ätit någonting.
Fick höra att man efter denna operation kunde bli hjälpt väldigt mycket.
Vågade inte riktigt tro på det.
Men faktiskt så har jag inte haft halsbränna en enda gång! Inte ens en antydan till det. Å det känns så himla bra, för jag har verkligen haft problem med det.
Så ajöss med den otäcka saken! :)
Slarver..
Jag har inte heller kommit ut på mina promenader. Så, imorgon blir det att börja om helt och hållet!
Imorgon är det måndag, vilket innebär vägning för min del. Hoppas innerligt att det har gått ner även att jag varit slarvig nu. Håller tummarna!
Önskar jag kunde känna hunger var gång det var dags att äta, det hade underlättat så himla mycket.
Jag ska ta mej en clementin nu, eller en del va den iaf. Så har jag fått i mig någonting mer än frukost och lunch idag iaf. Eller just det, två pepparkakor slank ner innan med :) Gott var det, men nu känner jag mej mer än mätt på sött.
I veckan så måste jag försöka komma över ett par nya byxor. Brukar alltid bäva inför just det, att prova byxor. Usch, så jag hoppas att jag gör det med ett litet leende denna gången iaf. Blir glad om jag kan gå ner en storlek nu. Men det borde jag, med tanke på att alla byxorna är för stora, de har blivit säckiga i baken å om låren. Det är endast mina leggings som passar, men har en känsla av att det snart är lite för kallt för att gå i det. Hoppas jag hittar billiga byxor, för förhoppningsvis så är de med snart för stora :)
Nu är det dags att skala min clementin :)
Hoppas ni alla har haft en mysig första advent! Själv njuter jag av alla ljusen runt omkring mig :)
Advent
Men den blåst som är nu försör lite av myset tyvärr.
Men, nu är det dag för frukost (en sen sådan). Ska tända första ljuset och ha det mysigt ändå :)
Letar efter mina derorations saker till ljus. Men hittar dem inte någonstans. Phuu, att renovera gör vekligen att huset blir upp och ner. Får helt enkelt göra det fint en annan dag :)
PMS
Har nog förträngt vilken PMS man kan få, hur ont jag får, hur spänd och svullen magen är. Just nu känns det som om jag gått upp 20 kilo. Känner mej allmänt besvärad av mej själv.
Har börjat med mina p-piller igen nu, så gissa om jag längtar tills den försvinner!! Nackdelen är att den kan hålla i sig ganska så länge nu. Men i det stora hela så är det värt det.
De p-piller som jag äter är Cerazett. Tror att de stavas så iaf :)
Järn..
Jahapp, mensen har kommit. Vilket innebär att jag måste äta järntabletter. Känner mej INTE sugen på att göra det. Kommer att bli ännu mer trögt med magen nu. Men men, bara att bita ihop.
Lunchen idag blev vegetarisk chili corn carne. Hur mumsigt som helst :)
Middagen blev pasta och en hemmagjord pasta sås. Smakade med bra :)
Idag har det inte blivit någon promenad. Klockan sprang iväg. Min lillasyster har kommit till oss idag. Hon bor i Halmstad så vi ses inte så ofta. Så är väldigt glad över att hon är här :)
Det får bli ett pass på crosstrainern imorgon kväll istället. För nu är det dags för en dusch å sedan blir det mitt kvällsknäcke med ett kokt ägg :) Var kvälls höjdpunkt det där :)
Rumpa!
Ser än ingen skillnad själv. Har inte ens en helkropps spegel, undviker gärna dem. Men, snart är jag ägare till tre stycken, så jag hoppas att jag kommer trivas framför dem tillslut :)
Glömde mitt mellanmål hemma idag. Så jag åt en halv grov fralla med leverpastej på. Eller jag orkade inte hela. Men så gott det var. Får ju enligt mitt lilla schema börja äta lite grövre bröd nu.
Tänker inte få in det som vana, utan håller mej gärna till mitt knäckebröd med ägg :)
Till lunch idag så blev det lax, kokt potatis, bönor och vitvinssås. Hur gott som helst :)
Middagen bestod av en dl ris (guuud så gott det var) och knappt en dl med korvgryta.
Tog en promenad som vanligt när jag kom hem från skolan idag. Fast idag hade jag sällskap av en vän och hennes hund. Alltid trevligt med lite sällskap :)
Hade tänkt att ta en runda på crosstrainern ikväll, det blev aldrig något med det igår. Men får skippa det idag med. Känner mej just nu helt slut i kroppen. Så ska krypa ner i sängen tidigt ikväll iställer och hoppas på att ha lite mer krafter imorgon.
Nu ska jag packa in mitt ägg i lite folie, så får vi hoppas att jag får det med mej imorgon :)
