Vågen!

Igår var det dags för vägning.
Denna gången blev det ett plus på vågen.
 
Plus 0,3 kilo. Inte så mycket och det är inget som oroar mig alls,
Jag har ju kommit igång med träningen ordentliget igen nu, så jag tror att det kan vara det som har betydelse.
 
Med andra ord så stannade vågen på 55,8 kilo.
Har ingen brådska med att gå ner de sista små kilorna :)
 
 

Vågen!

Då var det dags igen, att ställa sig på vågen.
 
Idag stannade den på 55,5 kilo. Gissa om jag är glad för att det visar minus, trots julen :)
 
Så, minus 0,6 kilo sedan sist. Känner mej väldigt nöjd!
 
Totalt har jag nu gått ner 49,5 kilo. Endast 0,5 kvar till 50. Längtar dit :)
 
Mitt BMI står nu på 24, så än finns det mer att ta av :) Skulle vilja ligga på omkring 22,5. Det känns lagom.
 
Jag vill bli av med den dära magen nu. Det är fortfarande ganska så stor. Så, ska försöka med lite magövningar var dag. Men det kommer att bli väldigt envist att bli av med den. Skam den som ger sig :)
 
Idag ska jag ÄNTLIGEN åka och träna igen. Det bli bodypump, har tre sådana pass inbokade denna veckan samt ett spinning.
 
Har kollat in ett par löpar skor och träningskläder för utomhusbruk, nu när det är lite kallare. Ska lägga vantarna på dem efter löning, sen ska jag börja att jogga igen. Kondisen är inte den bästa just nu, så får börja med kortare sträckor varierat med promenad. Så ska jag nog få upp både kondition och uthållighet igen. DET, ser jag fram emot. Första målet är att kunna jogga 5 km. Innan våren helst, för under sommaren vill jag träna upp mig så att jag klarar av att jogga 1 mil. Det känns väldigt långt borta, men jag VILL och då SKA det gå!
 
Nu ska jag vila en stund innan det är dags att åka. Känner mej mör i benen efter dagens jobb. Så ska bli spännande å se hur mycket träningsvärk jag kommer ha imorgon efter passet ikväll. :)
 
Ha en trevlig kväll!

Vågen!

Jag hoppas att ni har haft en bra julafton.
Våran har varit kanon med mycket mat, klappar och en tomte :)
 
Ställde mej på vågen imorse och där var ingen förändring.
Så, samma vikt igen. 56,1. Men det känns fortfarande helt okej :)
Så länge det inte är flera plus på vågen så är jag glad.
 
Nu ska jag gå ut och skotta fram bilen, sen är det dags att jobba natt.
 
Imorgon kommer min pappa med familj hit och ska fira lite jul. Ska bli suer mysigt att ha dem här, och de ska stanna över natten :)
 
Ha en bra kväll.
 
Kram på er!

Vågen!

God morgon!
 
Onsdag redan igen, hur gick det till?
 
Jaha, det var dags att väga sig igen. Denna gången stannade vågen på 56,1 kilo. En minskning på 1,1 kilo på två veckor. :) Vågar knappt tro att det är sant ju. Ändå har jag inte hunnit med någon träning på över en vecka. Men, jag tackar och tar emot!
 
Totalt har jag nu gått ner hela 48,9 kilo. Närmar de magiska -50 :)
 
Idag är det jobb som gäller och imorgon har jag en tid till kirurgen för ett års kontroll. Ska bli kul att åka dit och visa upp mitt normala BMI, Denna gången kommer jag iinte skämmas över att ställa mej på vågen!
 
Nu är det dags att göra oss klara så vi kommer iväg. Ha en bra dag!

Vågen! Mission completed...

Detta inlägget kommer lite sent. Men det är ju som man säger, bättre sent än aldrig :)
 
Vågen i måndags stannde på 57,2 kilo.
Så, på två veckor har jag tappat 0,7 kilo. Inte fy skam det inte! Träningen ger resultat! För ja, nu tränar jag regelbundet, minst två pass i veckan blir det, men oftast blir det tre. Varierar mellan spinning och body pump!
 
Totalt har jag nu då tappat hela 47,8 kilo! Otroligt!
Kollade var mitt BMI nu mera visar. 24,8. Å det mina vänner, innebär att jag NUMERA ÄR NORMALVIKTIG!!!!!
TJOHOOO! Faasen så glad jag är över det! Ingen ska någonsing igen kunna kalla mej för fet igen! Ha!
 
Detta var mitt mål, att mitt BMI ska visa normalvikt. Å nu gör de det. Fattar ingenting! Men är sååå otroligt lycklig över detta!
 
Om jag jämför mej hur jag var innan så är jag självklart nöjd nu. Men, eftersom att jag fortfarande har en del att ta ifrån så vill jag ner några få kilon till. Då har jag ju även lite marginal att röra mej på. Så rikitar in mej på 3 kilo till nu. Sen kan det tänkas bli ytterligare 2. Vi får se :)
 
Så nu när jag tränar åker jag inte dit för att jag vill gå ner mer i vikt, utan jag gör det för att jag mår bra utav det, jag mår bra av att träna. Sen vill jag försöka forma kroppen lite, spänna åt den lite liksom :)
 
Så, jag klappar mej själv på axeln och säger "Bra jobbat Angelica"!

Vågen!

God morgon!
 
Startade dagen med att ställa mej på vågen.
Idag stannade den på 57,9 kilo.
Det innebär en minskning på 0,5 kilo sedan sist.
Blev såå glad över det :)
 
Totalt har jag nu gått ner 47,1 kilo. Helt galet ju!!!
 
Mitt BMI stannade på 25,1 idag. Nu är det sååå nära ett normalt BMI.
Endast 0,2 kilo kvar!
 
Har fått en tid till kirurgen nu, så ska dit i slutet på november. Å jag skulle tro att jag hinner gå ner de 0,2 kilona tills dess. Ska bli såå kul att få "visa upp" mina nya siffror. Det känns helt fantastiskt!
 
Nu är det dags att fixa frukosten, sen ska jag bara vara med barnen innan det är dags att åka till tandläkaren med Jonathan.
 
 

Vågen!

Idag andades jag ut lite när jag ställde mej på vågen. Var nämligen helt övertygad om att jag skulle ha gått upp lite, med tanke på hur dåligt jag har skött maten de senaste veckorana. Måste se till att skärpa mej nu så jag inte kommer in i fel vanor.
 
Jag hade inte heller gått ner något, men det gör inget, känner mej nöjd ändå. Har som sagt gått ner min övervikt väldigt fort utan att hamna på någon platå, så det är helt okej om jag står stilla ett litet tag nu.
 
Med andra ord så stannade vågen på 58,4 kilo. Totalt är viktnedgången nu 46,6 kilo. Inte illa det :)
 
Mitt BMI har gått från 45,4 till 25,3 på mindre än ett år. Hur kan man inte vara nöjd med det liksom ?  :)
Nu siktar jag in mej på 57,5 kilo, då ligger mitt BMI på 24,9 och jag klassas då som normalvikig!
Det är endast 0,9 kilo kvar dit. Känns som en piss i sjön faktiskt :)
 
Har fortfarande inte kommit igång med träningen igen. Känner att jag behöver piskas på för att komma iväg! Men jag är sååå trött på kvällarna, plus att det är något inbokat mer eller mindre var dag känns det som.
Nä, imorgon ska jag ringa och boka in ett spinningpass tills på onsdag. Måste bli skärpning nu!
 
Måste ju nämna att jag var ute med trevligt sällskap i lördags. Hade det rikigt roligt! Å det kändes så otroligt skönt att inte längre skämmas över mej själv! Vilken lättnad det är. Känner att jag själv håller på att träda fram allt mer.
Om man inte har varit med om det här så kan man inte förstå helt.
Får återigen säga att jag älskar mitt nya liv! Att kunna känna så som jag känner nu mera. Det är en befrielse!
 
En liten bild från i lördags :)

Vågen!

Då var det dags att hoppa upp på vågen igen. Två veckor har passerat. Idag blev jag faktiskt lite chockad.
För jag har inte tränat någonting på tre veckor och det har blivit aldeles för mycket av det goda med tanke på kalas å sådant.
 
Men vågen stannade på 58,4 kilo, vilket innebär att på två veckor har jag gått ner 1 kilo. Tjohoo! Jag räknade ju med ett pluss.
 
Mitt bmi ligger nu på ungefär 25,3. Jag startade på 45,något...
Jag har nu alltså ca 0,5 kilo kvar tills mitt BMI visar normalvikt. Å det är det som är mitt mål :) Helt overkligt!
 
Tänk om jag på min ett års kontroll ligger på ett normalt BMI. Het galet! Jag vill!! Å jag tror att jag kan!
 
Idag är det precis ett år sedan jag började med den tre veckor långa flytperioden :) Ett år!! Fattar inte att det gått så lång tid redan. Med andra ord så fyller min "nya" mage ett år om tre veckor! :)
 
Nu ska jag ringa och kolla om det har kommit någon avbokning på spinningen ikväll så jag får plats :) Håll tummarna!

Vågen!

Nu är jag tillbaka igen.
 
Vägde mej igår och denna gången stannade vågen på 59,4 kilo! Så minus 0,6 på två veckor. Känns ju helt okej.
 
Å äntligen är jag nere på det ljuva 50-talet. Som jag har längtat dit. Och helt ärligt så trodde jag ALDRIG att jag skulle komma dit! Så glad är bara förnamnet!
 
Totalt har jag nu gått ner 45,6 kilo. Helt otroligt ju! Det är ju en hel liten människa!
 
Nu är jag endast 1,5 kilo ifrån normalvikt! Helt galet!
 
Önskar att jag kunde träna nu, men icke. Är förkyld som tusan, så måste hålla mej ifrån det. Har inte tränat på över en vecka nu och det känns inte kul.
Känner mej just nu större än någonstin, men det är huvudet som spelar ett spratt med mej. Tränar jag så känns det mycket bättre. Nåja, snart kan jag igen. Ska se till att kurera mej bara.
 
 

Vågen!

Idag kan jag säga att det var MYCKET roligare att ställa sig på vågen!
 
Den stannade idag på 60,0 kilo. Är såå jädrans glad, för nu minsann är det inte långt kvar innan det ljuva 50-talet visar sig :) Aldrig att jag trodde att jag skulle nå hit!
 
Så, på en vecka har jag tappat otroliga 2,2 kilo. Yey!!! Jag gick ner det jag hade gått upp förra veckan, plus det dubbla.
 
Totalt har jag nu gått ner 45 kilo.Det är liksom en hel liten människa! Helt galet!!!
 
Mitt BMI stannar idag på 25,97. Under 25 så räknas jag som normalvikig, vilket är mitt mål.
Jag startade med ett BMI på 45,45. Aldrig att jag ska dit igen!
 
Nu saknas det endast 2,5 kilo, sen har jag nått mitt mål! Det som försvinner utöver det är bara en stor bonus!
 
Nu ska jag strax åka till jobbet, skulle ha varit ledig idag. Men blev väckt. Men vad gör det när man blev så här glad :)

vågen!

God morgon!

Idag stannade vågen på 61 kilo. Det innebär minus hela 1,2 kilo på en vecka :-)

totalt så har jag nu tappar 44 kilo.

Det återstår endast 3,1 kilo till normalt bmi som är mitt mål :-) nu känns det inte alls omöjligt att uppnå!

Så dagen har börjat med ett leende. :-)
Men nu är det dags att göra mig själv och barnen klara för att åka och jobba.

Ha en bra dag!

vågen!

God morgon. Ny vecka har startat igen.

Idag visade vågen 62,2 kilo, vilket innebär minus 0,3 på en vecka. Så här nästan tio månader efter op så känns det helt okej :-)

Totalt har jag nu tappar 42,8 kilo. Nu är inte många kilo kvar tills målet är uppnått :-)

Nu ska jag dra mej mot jobbet, å ikväll blir det träning!
Sköt om er

Vågen!

God morgon!
Ny vecka och nu var det dags att hoppa upp på vågen igen.
 
Minus 0,9 kilo på två veckor. Heelt okej!
Så nuvarande vikt är 62,5 kilo.
Totalt har jag gått ner 42,5 kilo. Det är också heelt okej. Eller mer än okej är det :)
Jag vill komma ner på 57,9 kilo. Låter kanske knäppt med just de där ,9. Meen, då har jag ett normalt BMI å det är det jag strävar efter.
Har nu 4,6 kilo kvar tills det målet är uppnått. Längtar som en tog dit :)
 
Nä, nu ska jag lämna mina gullungar på dagis, sen är det dags att åka och jobba.
Ha en bra dag!

Vågen! Avslöjandet...

Jahapp, ännu en veck a har sprungit förbi.
 
Det innbär att det var dags att hoppa upp på vågen igen. Jag brukar ju väga mej direkt på morgonen på måndagar, men eftersom att jag jobbat inatt så fick jag väga mej nu när jag gick upp, vid tolv tiden. Tror inte det har någon större betydelse. Å vågen visade ju på minus iaf :)
 
Så, på en vecka har jag tappat 0,5 kilo. Är så glad för det :) Men på något sätt så känns de sista kilona väldigt dryga nu. Men, det ska väl gå lite sakta men säkert ner.
 
Totalt har jag gått ner 41,6 kilo. Det känns så jädrans bra!!!
 
Tänkte i detta inlägget avslöja min starktvikt och min nuvarande vikt.
Det känns väldigt jobbigt å jag skäms över det. Men, det ligger i det förflutna och jag ska ALDRIG dit igen. Nu ska jag bara blicka framåt och sluta skämmas över min vikt.
 
När jag skrev in mig i eksjö i maj 2011 så vägde jag 105 kg. Jag är bara 152 cm lång, så det gav mej ett BMI på 45,45. Aningens för högt om man säger så.
 
Idag väger jag 63,4 kilo och har ett BMI på ungefär 27,27.
 
Min övervikt idag ligger på ca 5,5 kilo. Så, det är inte långt kvar nu tills jag uppnått min målvikt. Jag vill komma ner på 57,9 kilo, för då kommer mitt BMI visa på normalvikt. Skulle det något, eller några kilon till så är det bara en bonus. Å nej, jag går inte allt för hårt på det här med BMI, men jag vill ändå se att jag ligger på normalvikt.
 
Det känns forfarande väldigt overkliget att jag gått ner så här mycket. Jag trodde aldrig att det skulle vara möjligt. Jag får påminna mej själv var gång jag känner mej tjockare än någonsin att det inte är mycket kvar. För vissa dagar känner jag mej verkligen som en vandrande klump.
 
När jag gått ner det jag ska så har jag då tappat 47,1 kilo. Det är då nästan halva startvikten. Jag halverar nästan mej. Heelt galet!
 
Så, nu vet ni vikten. som sagt jag skäms över att skriva det, men det ligger nu i mitt förflutna å jag tänker inte blicka bakåt, bara framåt, mot mitt nya å mycket lättare liv :)
 
 
Herregud!!!! Fy vad många tårar det föll när jag plockade fram dessa bilderna. Jag svor efter att bilderna togs att jag ALDRIG skulle visa dem för någon. Men det där är INTE jag längre! Nu ser jag verkligen vilken otrolig skillnad det är. För mej är det en helt främmande tjej på de första tre bilderna. ALDRIG ska jag dit igen. Fasiken vilken befrielse det här här. Ser knappt vad jag skriver, tårarna bara sprutat! Vilken lycka!!! Gråter dels för att jag skäms över den ag var, jag skäms för att jag lät det gå så långt. Å jag gråter så klart av total lycka. Jag kan inte beskkriva det. Det är helt jävla galet!!!!
 

vågen!

Ännu en vecka har sprungit förbi.
Ö denna gången var vågen snäll å visade minus 0,9 kilo. Inte fy skam det inte :-)

Såå, totalt har jag tappar 41,1 kilo. :-) mycket glad för detta!

Nu är det 5,9 kilo kvar till målvikt :-)

Heja heja! :-)




Vågen!

Då har det gått två veckor sedan sist. Eller jag har ju vägt mej lite här hemma imellan ändå.
 
Resultatet blev inte mycket. Men, minus 0,3 kilo iaf. På två veckor så känns det inte alls mycket. Men så länge det är minus så är jag glad, å som jag skrivit innan så har jag tappat mina kilon väldigt fort. Har ju drygt 7 kilo till målvikt kvar bara. :)
 
Totalt har jag nu gått ner 40,2 kilo! Hurra! Å vad jag är glad för det.
Som sagt så har jag vägt mej innan idag med. Å vågen visade på fler minus innan, så med andra ord har jag gått upp lite med. Men det är inget som jag bekymrar mej för nu.
 
Nu är det dags att bege mej mot jobbet. Å när jag slutat ikväll och om ryggen inte bråkar med mej allt för mycket så tänkte jag ta mej en liten jogging runda. För nu vill jag träna bort de sista kilona :)
 
Önskar er en trevlig dag!

Vågen!

Hej där!
 
När detta inlägget kommer upp på bloggen så befinner jag mej i London. Å antagligen så har jag det väldigt bra och har shoppat loss som bara den :)
 
Eftersom jag inte är hemma så kommer jag inte kunna väga mej på måndag. Därför vägde jag mej idag (onsdag för att se om det hänt något.
 
Å jojo, det har det! Säger inte hur mycket, utan det får ni veta måndagen därpå istället. Men jag kan säga så mycket som så här att mitt största delmål nu är uppnått.
 
JAG HAR TAPPAT OTROLIGA 40 KILO!!!
 
Kan knappt fatta att det är sant!
Nu är det ungefär 7 kilo kvar till målvikt. Knappt 7 kilo. Då har jag ett BMI på normalvikt. Det känns så jädrans overkligt! Det är nu 8 månader sedan min op och jag har redan kommit så här långt. Är sååå jäkla nöjd!
 
Så, nu är det bara att sätta fart å kämpa med de sista kilona. Jogga och träna!! Tänker börja på bodypump efter sommaren så jag får lite muskler i kroppen med. Träna till beach 2013 med andra ord :)
 

Vågen!

undra om det kan vara sjukhusvistelsen som gjort denna veckans resultat. Vågen visade nämligen på minus 1,1 kilo. Känner mej mer än nöjd med det :) Totalt har ju nu tappat 39,9 kilo. Bara 0,1 kvar till 40. Tjohoo! Kändes glädjande! Å det kan behövas i detta elände med smärtan i ryggen. Har precis blivit hemskickad ifrån jobbet. Så nu ska jag försöka vila en stund, det gick inte att sova i natt. Fick sitta uppe hela natten. Sen ska jag åka till kiropraktorn och hoppas på att det blir bättre.

vågen!

Måndag och dags för vågen! Idag visade den på minus 0,6 kilo. Jag är lite förvånad faktiskt eftersom att jag inte har.tränat något. Men jag är så klart glad :-) så totalt har jag nu tappar 38,5 kilo. Helt otroligt :-) jag köpte mej ett par nya kockbyxor i maj förra året. Då kunde jag inte knäppa dem. Idag passar de mig så här...

vågen!

vilken kanon helg det har varit.i halmstad tillsammans med mina gamla vänner. Trodde det skulle visa sig på vågen med. Så till min stora förvåning så visade vågen på minus 0,6 kilo. :-) känns ju bra. Så nu är den totala viktminskningen 37,9 kilo. Helt otroligt :-) jag känner mej just nu mer död än levande. Men, det är bara att ta sig till skolan. Har massa att göra där idag. Ha en bra dag hörrni!

Tidigare inlägg




Angelica här! Den 24:e oktober 2011 var dagen då mitt liv förändrades. Jag fick då min gastric by pass gjord. Här kan ni läsa om mitt betydligt lättare liv. Men vem är då jag ? Jo, en glad och social två barns mamma. Jag kommer ifrån Halmstad men är sedan år 05 bosatt i Vetlanda tillsammans med Jörgen och våra två barn. Mina dagar kretsar runt familjen, träning, vänner och jobb. Träning har verkligen blivit viktig för mig nu mera och jag mår så bra av den! Har du några funderingar angående operationen, eller något annat med så klart. Tveka då inte, utan ställ frågan. Antingen här på bloggen, eller släng iväg ett mail till angelica.nilsson9@hotmail.com