Träning v. 12

Måndag: 3 Joggning på band och bodypump.
Tisdag: Tränat styrka hemma
Onsdag: 3 km joggning på band och bodypump.
Fredag: Intervall träning på löpband coh bodypump/combat.
Lördag: Tränat styrka hemma.
 
Vilken bra vecka det blev. Känner mej rikigt nöjd :)
 
Å jag har faktiskt träningsvärk i smalbenen och baksidan av låren sedan combaten i fredags :) Just smalbenen känns som ett udda ställe att ha träningsvärk på!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback




Angelica här! Den 24:e oktober 2011 var dagen då mitt liv förändrades. Jag fick då min gastric by pass gjord. Här kan ni läsa om mitt betydligt lättare liv. Men vem är då jag ? Jo, en glad och social två barns mamma. Jag kommer ifrån Halmstad men är sedan år 05 bosatt i Vetlanda tillsammans med Jörgen och våra två barn. Mina dagar kretsar runt familjen, träning, vänner och jobb. Träning har verkligen blivit viktig för mig nu mera och jag mår så bra av den! Har du några funderingar angående operationen, eller något annat med så klart. Tveka då inte, utan ställ frågan. Antingen här på bloggen, eller släng iväg ett mail till angelica.nilsson9@hotmail.com