Jag lyssnar...

Ikväll åkte jag iväg på ett spinningpass.
 Kände nästan direkt att jag inte hade några krafter alls. Tryckte på ordentligt de tre första låtarna typ, sen gick det bara inte mer. Så, resten av passet tog jag bara det lungt.
 
Så, nu tänker jag ge kroppen några dagar vila. Tror att det behövs. Å jag måste tillåta mej själv att göra det. Kanske blir det någon kortare promenad bara.
 
Jag tror att det är väldigt vikigt att lyssna på sin kropp, eller det ÄR vikigt att lyssna på sin kropp.
Så, åtminstonde tre dagars vila blir det nu.
 
Nu blir det soffan och Greys´s Anatomy :)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback




Angelica här! Den 24:e oktober 2011 var dagen då mitt liv förändrades. Jag fick då min gastric by pass gjord. Här kan ni läsa om mitt betydligt lättare liv. Men vem är då jag ? Jo, en glad och social två barns mamma. Jag kommer ifrån Halmstad men är sedan år 05 bosatt i Vetlanda tillsammans med Jörgen och våra två barn. Mina dagar kretsar runt familjen, träning, vänner och jobb. Träning har verkligen blivit viktig för mig nu mera och jag mår så bra av den! Har du några funderingar angående operationen, eller något annat med så klart. Tveka då inte, utan ställ frågan. Antingen här på bloggen, eller släng iväg ett mail till angelica.nilsson9@hotmail.com