Dumma jag..

Eller envisa jag, kanske det ska vara. Nä, är nog lite dum med... Jag lyfte fel på jobbet idag, var fullt medveten om att det jag skulle göra var fel och att jag borde be om hjälp. Men, jag ville att det skulle gå snabbt så då tog jag tag i det och lyfte själv. Fel lyftteknik och för tungt = ont i ryggen!!! Blir less på mej själv. Med tanke på att jag har probem med ont i ryggen så borde jag ju vara liiite smartare än så här. Men men. Nu sitter jag och laddar upp för lite träning. Får se hur det går. Tror jag ska ta bort lite vikter i vissa övningar med tanke på ryggen. Sen så måste jag boka en tid för massage. Får sluta att skjuta på det nu! Min kropp är i behov av det. Är så stel och öm i nacke och axlar. Ha en trevlig kväll!

Kommentarer
Postat av: EllinorO

Aj! Aj!
Var försiktig om ryggen

Svar:
mygastricbypassoperation.blogg.se

2013-02-25 @ 21:13:20
URL: http://itekoppen.wordpress.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback




Angelica här! Den 24:e oktober 2011 var dagen då mitt liv förändrades. Jag fick då min gastric by pass gjord. Här kan ni läsa om mitt betydligt lättare liv. Men vem är då jag ? Jo, en glad och social två barns mamma. Jag kommer ifrån Halmstad men är sedan år 05 bosatt i Vetlanda tillsammans med Jörgen och våra två barn. Mina dagar kretsar runt familjen, träning, vänner och jobb. Träning har verkligen blivit viktig för mig nu mera och jag mår så bra av den! Har du några funderingar angående operationen, eller något annat med så klart. Tveka då inte, utan ställ frågan. Antingen här på bloggen, eller släng iväg ett mail till angelica.nilsson9@hotmail.com