Obalans..
För någon vecka sedan så var det en massör som kände igenom min rygg. Hon sa att hon verkligen blir orolig för min ryggs skull, för nere på ryggen sa hon att det var en otrolig obalans. Jag vet inte rikigt vad det innebär, men hon sa att jag måste börja träna upp detta nu direkt, annars så kommer jag att få riktiga, bestående problem med ryggen.
När hon hade känt klart så sa hon att hon förstår att jag har ont i min rygg. Så, jag måste med andra ord göra något åt det här. Hon sa att jag ska träna för att stärka ryggen och bålen. I morgon efter träningen så ska jag prata med dem på gymet å se om de kan hjälpa mej med ett träningsprogram, gärna något som jag kan göra själv hemma med.
Idag har jag och barnen pysslat med marispan. De tyckte att det var roligt att göra små figurer :) En ny omgång kola har kokats med och fyra limpor bröd är bakade.
Så nu ska jag bara sitta här en stund och njuta av mitt kaffe innan det är dags att börja med middagen. Tror det får bli lite pannbiffar idag och potatis.
Kommentarer
Trackback
