Body combat
Idag har jag varit på mitt första men absolut INTE mitt sista Body combat pass. Fasiken vad roligt det var! Vilket tempo, svetten flödade :) Kan absolut rekomendera detta.
Jag har noll kordinationsförmåga, finns det att köpa ? Så, hade lite problem att få in alla rörelserna. Men med lite träning så ska det nog gå :)
Om du är nyfiken på att se, så är här en låt där de tränar benen och här är en då de tränar armar. Eller ja, hela kroppen tränar ju samtidigt. Det är lite roligt att samma pass körs värdlen över, så det är precis dessa övningar vi gjorde (jag försökte) idag. :)
Tack ännu en gång Sandra!!!
Det ska inte dröja länge innan jag bokar in ett nytt pass.
Faan vad glad jag blev över att jag klarade av det, rent konditionsmessigt. En timme i mer eller mindre non stop. Underbart! Hade någon sagt det för ett år sedan så hade jag antagligen inte trott på denne.
Känner mej så glad och nöjd med mej själv. Jag fulkomligt älskar mitt "nya" liv! Träning är så mycket lättare och roligare nu!
Så, ut och träna med er! ;)
Kommentarer
Postat av: Anna-Karin Nilsson
God Morgon.Du är jätteduktig.Tittade på filmerna.Det fodras kondis att klara av det.Vad du har förändrats,du ville aldrig röra dej när du var liten.Alltid ont någonstans o trött.Du visar ju verkligen att man kan förändras om man bara vill.Mer man rör på sej,piggare blir man o behöver inte sova så mycket.Fortsätt så,Ta Jörgen med på ett pass.Kram Farmor
Svar:
Angelica
Trackback
