Bilder
Helt otroligt vad fin du är....det syns bara mer och mer. <3 <3
Tack snälla du :)
Hej Jag har läst lite om din gastric by pass operationen. Jag opererade mig för en vecka sen 22/12, nu mår jag bättre och har börjat äta pure kost. Jag undrar när man kan börja träna på gym efter operationen?
Hejsan Jasmin!
Vad roligt att du har kikat inne hos mig :)
Grattis till din op och vad skönt att du börjat att återhämta dig!.
På sjukhuset där jag opererades så sa de att man inte skulle lyfta tungt på 6 veckor. Alltså, inte att man använder magmusklerna för tyngre saker.
Jag råder dig till att ta det lungt nu de första veckorna. Håll dig till många men korta promenader. Den första tiden kände iaf jag mej väldigt svag, så jag var ute på korta promenader och ökade dem med tiden.
Men ta det lugnt med gymmet nu de första veckorna, du får känna dej för lite med vad du orkar med.
Lycka till!
